Entrenamiento soga,jump rope,Defensa personal Femenina y ambos sexos,fitness,Victoria,San Fernando,zona norte,(instructor Federico Calleja)

Con solo 30 minutos de saltar la cuerda puedes obtener pila de beneficios; como quemar calorías y trabajar músculos, especialmente los del área del abdomen, brazos, hombros, piernas y cola. Además, fortalece los huesos y reduce el riesgo de osteoporosis.
Te esperamos los lunes y jueves 15 hs.
11 5 139 0150 .